Portal-Aobaまちなかbizあおばのポータルサイト

横浜市、川崎市を中心に、介護施設やフィットネスクラブ等にて
出張エクササイズ指導をしています。
（レッスン可能ジャンル；椅子体操、エアロビクス、ZUMBA、ヨガ等）

健康でいたいけど、、、と悩んでいる方、気軽に楽しく運動習慣を作る方法、あります！
ぜひご相談ください。

＜インタビュー動画＞

＜プロフィール＞
７年間、ソニー（株）で秘書として働きながら資格を取得。
退職後フリーとなり、スポーツクラブや企業、学校で、エクササイズ指導を開始。
企業の従業員に、椅子体操や健康相談を、高齢者向けに、介護予防の運動指導や健康講話も行う。
2018年4月　いきいきフィットネスライフを開業。
「今日も、明日も、元気つづけ！」を理念に
介護施設や企業で、レッスン提供中。健康寿命の延伸のため、活動を広げている。

＜主な保持資格＞
・AFAA（AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA）認定インストラクター
・東京都健康長寿医療センター　介護予防運動指導員　他、１０資格を保持

まちbiz紹介ページへ

ホームページへ